微波烤肉的腌制方法
发布时间：2021-11-18 11:28:53
5、把腌渍好的里脊放进瓷碟中，不强烈推荐用锡箔纸，微波加热时闪亮厉害，16分鐘。
6、正中间翻一次身，刷一遍植物油。
7、用水果刀划一下肉正中间更厚的一部分，看不到鲜血就可以。
食物
猪肥廋肉 八俩
方式/流程
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