提及青柠檬，人的生理需要便会代谢出入口水，这并并不是馋，只是青柠檬的酸在身体的脑子里会留有一个不由自主的现象。但是青柠檬味儿尽管十分酸，可是在美容这一方面在新鲜水果之中是个中翘楚，另外它还可以推动食物的消化，促使身体的肠胃处在一个身心健康的情况，柠檬蜂蜜水是青柠檬被大家用于服用的一个方式。

1、促消化保持肠道菌群

便是大家喝的蜂蜜柠檬水是新鮮干柠檬片，再加纯蜂蜜用温开水冲泡而成的健康饮品，它不仅带有丰富多彩的水杨酸，还带有很多的活性酶，你消化吸收这种物质之后能促消化，并且能保持肠胃内有益菌均衡，常常食用对保持肠道菌群，提升身体消化吸收作用有非常大的益处。

2、缓解便秘防止肥胖症

便秘是日常生活人类常常会出現的一种欠佳病症，并且他出現之后大家长胖概率就非常高，平常多喝一些柠檬汁就能合理缓解便秘，它能对胃肠造成柔和的刺激性，也可以加速肠胃中消化酶代谢，能让肠胃中废弃物变软，能够加速他们低谢出身体之外，避免他们在人体内沉积，所以说们喝蜂蜜不仅能缓解便秘也可以降低人体肥胖症产生。