2、炒莲子肉：取净莲子肉，置炮制器皿内，用慢火加温，炒至表层色调加重，内表层微淡黄色，有香味逸出，取下放凉。

我们中药炮制功效持续

莲子肉味甘、涩，性温。归脾经、脾经、心经络。具备健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神的作用。

生品行平偏寒，善于养心安神，用以虚烦、惊悸、失眠，亦能健脾治腹泻，益肾涩精，但功效比不上炒莲子肉强。炒后味道香滑，性温偏温，善于健脾胃治腹泻，补肾壮阳涩精，用以脾虚泄泻，肾虚频繁遗精，女性清稀。

我们临床医学运用持续

1、生用惊悸失眠：常搭配薏苡仁、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、淡竹叶等，用以虚烦、心悸、失眠，有净心除烦，养心安神的功效。闹心情况严重可加黄芩、山栀子仁;心悸情况严重可加主龙骨、杜蛎;失眠情况严重可加珍珠母、合欢皮。