6、党参

　　党参性温，味甘，具备益气、健脾胃益肺、防癌、降血压、抗氧气不足、延缓衰老之作用，还能够提高人体免疫力，提升超氧化物歧化酶的特异性，提高清除氧自由基的工作能力，具备调整肠胃健身运动、抗溃疡、抑制胃酸代谢、减少胃蛋白酶特异性的功效。适用脾肺孱弱、胸闷气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内火解渴等症。体质虚寒，气血两虚，脸色腊黄，及其病后生完孩子气血虚者宜食。脾胃气虚，神疲惫怠，四肢乏力，食少便溏，肠功能紊乱，肺气不足，咳嗽气短，气虚体弱多病，便于发烧感冒。气虚血亏者宜食，漫性肾炎蛋白尿者宜食。漫性贫血，萎黄病，败血症，血小板低性紫癜及其佝偻病病人宜食。

　　7、杜仲

　　杜仲味甘，温性。归肝、肾、肝胆经。作用滋补肾脏、强筋骨、调养冲任、固经养胎。杜仲对人体免疫系统、内分泌系统、神经中枢系统、呼吸系统和泌尿生殖系统都是有不一样水平的缓冲作用，杜仲能激动脑垂体-肾上腺系统，提高肾上腺作用。杜仲能够用于煮茶，泡药酒，或在烹制时做为辅材加上于菜肴中。杜仲茶具备补血补气与健壮骨筋的功效，常常长坐，腰酸背疼的人易常饮。若是女性朋友还能够在经期的后期与四物汤一起服食。

　　8、罗汉果

　　罗汉果茯苓功效生津润，功效于肺经，善于清泻咽喉，能够清泻肺热，故十分适用医治咽喉肿痛。无论单用煮茶，還是合作其他清热去火、利咽的中药材，都十分合理。罗汉果不仅能清泻咽喉，并且善于利咽开音，用以医治喉咙沙哑，导致失音，无论是亚急性或漫性用之都合理。需要留意的是罗汉果不宜长期性食用。