由于如今高血压病人的病发几率越来越愈来愈高，并且广泛由中老年变换到年轻人的的身上，因此高血压这一问题早已不可忽视了，假如時间吃药品管理自己的血压，要的副作用针对人体的损害是十分大的，这时候就会有很多人会挑选饮食疗法的治疗方法，醋泡黑豆，那麼黑豆泡醋需要煮多久呢?

醋泡黑豆大概需要一周上下。需要把黑豆泡到澎涨，醋彻底消化吸收。

益处：

醋泡黑豆除开能帮够抑止眼睛视力下降之外，对医治寒症、漫性疲惫、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也是有非常好的服用功效，用纯粮醋泡黑豆关键目地是以便让身体更强的消化吸收黑豆中的原花青素，由于黑豆中常含的原花青素是水溶的，在酸性溶液中原花青素中抗氧化性抗氧自由基的工作能力会更好，更有助于身体消化。

醋泡黑豆的做法