莲子炒什么好吃
发布时间：2021-11-18 11:25:51
我们吃莲籽的方法一般是用于煮粥，新鮮的莲籽也是能够立即直接生吃的，吃起一口味非常好，拥有 浅浅的香甜味儿，并且针对消炎降火也是有一定的功效。有些人喜爱炒莲籽吃，可是莲籽炒什么东西好吃呢？莲籽能够与西蓝花一起炒着吃，还可以与卢荟一起炒，味儿芳香并且口味也很非常好。
莲籽卢荟
原材料
莲籽100g，卢荟100g，西蓝花1/2棵，盐1汤匙5g，黑胡椒粉1/3汤匙2g，芡粉2汤勺30Ml，冷水600ml
作法
1、莲籽拨去呕心沥血，用冷水清洗干净。
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