新鲜莲子米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 11:25:50
直接生吃新鲜莲子有什么作用
健脾益胃
新鲜莲子性平味甘，深入人心、脾、脾经，对肠胃较为孱弱的人而言，直接生吃莲籽不但不容易对肠胃有哪些损害，还对肠胃有一定的滋补养生功效，是一种非常好的滋补养生营养保健品。
养心安神
新鲜莲子深入人心、脾、脾经，对内火较为心浮气躁的人而言有一定的减轻功效，直接生吃新鲜莲子会令人觉得平静并且还非常容易入眠，因此直接生吃新鲜莲子具备一定的养心安神功效。
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