三.吃薏米仁常见问题

尽管孕妈妈应用荷兰豆是非常好，可是服用荷兰豆有一些要留意的地区，下边讨论一下留意什么问题。荷兰豆带有血球植物凝集素，假若半世半食吃，通常造成头晕目眩、恶心想吐、呕吐等。炒食时尽量慢火煨煸，煮熟煮透，使这类有毒物质在高溫下转性降解，即可安心安全性服用。荷兰豆非常容易让人中毒了。避免吃扁豆中毒的方式是，烧菜前先对荷兰豆开展加温。一次不能服用过多，不然会产生腹胀，易胀气，让人很慢。荷兰豆種子烹饪前要提早一天上下，使黄豆充足涨发。用荷兰豆粉干搽伤处，能祛毒拨毒，祛痘毒造成的全身糜乱。