红枣对男人的好处
发布时间：2021-11-18 11:25:39
大枣中带有很多的维他命C，而维他命C会使很多的蛋白凝固成块反倒影响人体对蛋白质的消化和吸收。
一般在吃了大枣后的一到2个小时后再吃高蛋白食物的食品。非常要留意的是，枣不可以跟海鲜产品的食材同吃，服用过多会造成食物中毒。
大枣最好是不必跟丝瓜或箩卜一起服用
箩卜中带有抗坏血酸酶，丝瓜中则带有维他命溶解酶，这二种成份都可能毁坏别的食材中的维他命。
大枣也不必与蛋白质食物同食
小动物的肝脏含有铜、铁等原素，铜亚铁离子非常容易使别的食材中常含的维他命空气氧化而丧失作用。
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