除此之外留意，莲心不能与蟹、龟相似服，不然可出現一些副作用：重感冒者、便秘及痔疮者也不能服食。

孕妇能吃莲籽吗

孕妇是可以吃莲籽的。莲籽具备下火的作用，小量服食是孕妇非常好的滋补品，非常是孕妇在孕期上火的情况下服用，可是莲籽归属于呈阴性食材，一次不必吃太多。建议将莲籽和大枣、紅豆、百合花等食物配搭服用，并适当降低莲籽的使用量，那样能够具有非常好的健康保健实际效果。这种饮食疗法，均较为柔和，怀孕后期可一周进餐一两次。

中医学觉得莲籽性温，味甘、涩，能养心安神、健脾益肾、锁精涩肠。当代药理学觉得它较大的特性是含有磷、铁和钾，磷是组成牙、骨骼的成份;含铁是血红蛋白浓度、脑钠、胰蛋白酶的构成成份之一;钾是对保持肌肉的体液调节、心率规律性和各种各样新陈代谢有关键功效。因此，适当进餐莲籽，对准妈妈人体有益处。

除此之外，莲籽直接生吃，非常香甜解渴，有净心下火的作用。中医学还觉得鲜莲蓬及内的鲜莲子有除内火、降血压的作用。以它配东瓜为淡甜汤，清润爽口，有清热解毒去暑祛毒、净心去火除烦之功。