鲜面条这类食材针对许多盆友而言都不容易觉得到生疏，由于鲜面条在平常的日常生活還是常常吃的。无论是凉面還是别的的炒面，乃至一些较为极具特色的鲜面条，凉面这些，大家全是较为喜爱的。面条做法也是非常丰富多彩的，除开煮炒以外，也有立即用小水泡的，自然它是泡面。那麼，夜里吃面会长胖吗?

不容易的。一切正常状况下，吃面是不容易的。吃面不容易胖。每150克煮开的鲜面条带有1克人体脂肪、7克蛋白、40克碳水化合物化合物，发热量是180大卡，它人体脂肪很少，但非常能给人饱腹感。因此，每日摄取适当的鲜面条，并不会有长胖的风险性。鲜面条要温乎乎地吃。面条的吃法各种各样，有焯水凉皮，也是有溫度非常高的陕西油泼面。太热了的应对食道会出现损害，太冰则不利消化。因而在绝大多数情况下，吃碗温乎乎的面最好。

而鲜面条最合适下午吃。鲜面条能够为身体出示充足的动能，造成极强的饱腹感。硬质小麦带有B族维生素，他们对大脑神经有一定的刺激效果。因此下午吃一碗饮食搭配有效的鲜面条是非常好的挑选。而早晨一般应当吃些蛋白质成分较高的食品。夜里吃面条则消化较为艰难。