3.改进生完孩子孱弱：常常吃鸡肉能够改进营养不良、月经不调、生完孩子孱弱、对贫血也是有一定的实际效果，养血的作用，另外能够强筋壮骨，是很好的一种食物。

4.头发护理：鸡脯肉里边带有的成份可以生成我们头发的生长的必不可少成份，因此常常吃鸡肉有一定的头发护理功效。

5.健骨：由于鸡脯肉里边有丰富多彩的维他命和营养元素，能够协助钙的消化吸收，推动骨质增生的基础代谢，因此健骨的功效比较突出。

6.健脾开胃：鸡脯肉里边带有维生素b3，这类物质能够维护我们的消化道，能够改进脾虚的症状，另外能够改进食欲不佳和乏力的症状。

7.预防传染病：除开以上的这种作用功效，鸡脯肉里边还带有许多身体不能缺乏的原素，对我们的肝脏，心脏及其内脏器官的生长发育作用有关键的影响，另外有预防传染病的实际效果，并且实际效果比较突出，常常应用能够改进我们的身体素质。