咸蛋黄冬瓜的做法大全
发布时间：2021-11-18 11:24:07
3.把煮好的咸鸭蛋里的鸡蛋黄弄出，放小盘子里捣烂，开不锈钢锅，放适当油，油热了放葱段，煸炒两下，放进鸭蛋黄沫，煸炒至有泡沫塑料，倒进东瓜
4.倒进东瓜后放小量味精，煸炒，尝一尝咸味，感觉味儿淡得话能够放一点盐。味儿能够就立即起锅了。
吃东瓜的益处
1、有利于防止冠心病
东瓜带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，脲酶，人参皂甙B族维生素等。东瓜所含人体脂肪关键为不饱和脂肪，在其中主要成分也是脂肪酸，它能够减少身体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有利于预防冠心病。
2、养颜护发
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