山药板栗排骨汤
发布时间:2021-11-18 11:23:25
单单从食材药效看来二者并沒有分歧;但是从营养元素看来得话,栗子中含有维他命C,每100克栗子中带有40mg的维他命C。殊不知,牛羊肉中带有的胡罗卜素、B族维生素也有油酸。栗子中的维他命C会与牛羊肉中的营养元素产生化学变化,进而丢弃了栗子原来的营养成分。并且,服用栗子和牛肉会造成腹胀呕吐不消化的病症。故牛羊肉不适合与板栗共食,最好是间距一段時间,分离服用。
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