拿一只四季豆，每两块中间抹一层盐;再抹一层蒜末，依此类推;解决好的四季豆，当心放进干净器皿中(最好有盖器皿);

所有四季豆解决好，码入器皿，用力轻轻地轻按两下;如果是有盖的器皿则盖上外盖，未盖得话，就盖一只菜盘，放进阴凉的地方或冰箱冷藏室，腌渍1天就可以吃完，随吃随用，很便捷。假如放进电冰箱，最好是选用能够密封性的器皿，要不然非常容易反味。

心得分享：

1.腌渍全过程中尽可能确保没有水无油渍，味儿更强，并且储存的時间更长;

2.四季豆蒸的時间不必太长，依据四季豆的尺寸来调节，蒸到四季豆软熟就可以;

3.腌渍一天就可以吃，每一次摄食要留意，得用无油渍没有水的木筷;