红枣皮是不是不能消化
发布时间：2021-11-18 11:22:58
2.提前准备网格图粗一点的面粉筛，把煮熟去芯的大枣放到里边，用汤勺推压大枣，红枣泥就能从网格图里漏下来，而皮留到不锈钢筛网里。
实际上大枣无需削皮也可以立即服用，去除做枣泥外没必要有意削皮。
大枣的皮是可以吃的，要留意削皮的方式。
强烈推荐2个熟吃红枣的菜谱：
1.川芎红枣粥。取川芎15克、黑米50克、大枣5颗。最先，将川芎侵泡在200克温开水中一会儿，过虑取液汁约100克。再添加黑米、大枣及300克的水，煮至米熟汤稠就可以。
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