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淮山可以和红枣一起吗?

发布时间:2021-11-18 11:21:58

淮山药与牛肝相冲。淮山药富维C,牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素,维C遇金属离子,则加快空气氧化而毁坏,减少了营养成分,故食牛肝后,不适合食淮山药。

淮山药与丝瓜、冬瓜、红萝卜、笋瓜。丝瓜、冬瓜、红萝卜、笋瓜中皆含维C溶解酶,若淮山药同食,维C则被溶解毁坏。

淮山药与海鲜相冲。一般海鲜(包含鱼类、虾类藻类植物)除含钙量、铁、磷、碘等矿物外,都带有丰富多彩的蛋白,而山楂果、石榴等新鲜水果,都带有单宁酸,若混和服用会化生成鞣酸蛋白,这类物质有收敛性功效,会产生便秘,提升肠内有害物质的消化吸收,造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

大枣不可以和什么一起吃

不可以和小葱一起吃

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