冬瓜属于凉性吗
发布时间:2021-11-18 11:21:56
东瓜实际上是归属于一种较为性凉的食材,更是由于这般许多 孕妇们在怀孕期的情况下就需要少吃些东瓜的,如果吃太多得话便会造成 自身人体內部着凉的,那样不但是可能会造成 孕妇出現感冒症状,比较严重的病人还会继续立即造成 自身产生先兆流产的反映,就连月经期的情况下还要降低摄取量的。
东瓜(别名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科东瓜属一年生蔓生或架生木本植物,茎被棕褐色硬毛及长软毛,有棱沟,叶茎粗大,被又粗又硬毛和长软毛,雌雄同株,花单生,果子长圆柱型或近球形,大中型,有硬毛和白霜,種子卵型。
东瓜关键遍布于亚洲地区别的亚热带、亚热带地区,中国各地地域均有种植。中国云南南边(云南西双版纳)有天然的者,果远较小。加拿大东部地区及巴布亚新几内亚也是有遍布。
东瓜果子除作蔬菜水果外,也可预浸为各种各样糖块;外果皮和種子药用价值,有消炎、有利排尿、消肿的作用[1]。
东瓜包含瓜瓤、瓤和籽,带有丰富多彩的的蛋白、碳水化合物化合物、维他命及其矿质元素等营养元素。不一样原产地的东瓜营养元素略微差别,以中国广东产东瓜为例子,每100 g鲜东瓜中带有蛋白0.3 g,碳水化合物化合物 1.8 g,膳食纤维素 0.9 g,钾 65 mg,钠 0.2 mg,磷 14 mg,镁 5 mg,铁 0.1 mg,维他命C 27 mg,维生素E 0.02 mg,维生素b2 0.01 mg,尼克酸 0.01 mg,尼克酸 0.2 mg。
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