刀鱼炖白菜
发布时间:2021-11-18 11:21:19
2. 目鱼裹面淋油,炸好
3. 呛锅:把葱蒜、朝天椒、八角、麻椒一股脑倒进锅中,炒成香气。随后入豆瓣电影、甜面酱(甜面酱能够 多放一点),另外倒进一些米酒别让酱汁糊底。
4. 把煎好的目鱼装进去,放醋(醋放多一点才提味目鱼)、米酒、糖。
5. 入大白菜,粉絲。要是没有粉絲则略少防潮,大概与菜平齐,由于大白菜自身也出水量。入粉絲得话就多放一点水,把粉絲吸很饱。
6. 低火 盖上,焖煮约5-6分鐘,随后翻盖大火收汁
白菜合适任何人服用。比较适合于漫性习惯性便秘,风寒感冒,风热咳嗽,扁桃体发炎,腹胀及发热的人服用。用白菜叶贴脸可降低右部的粉刺生长发育。腹泻者尽量减少服用大白菜。烂掉的白菜不能吃,因为在病菌的功效下,白菜中的磷酸盐变化为有害的亚硝酸钠。
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