放水烧开，再转低火煮5分鐘

煮面条下来煮，这时候加盐

备一个碗，皈依抽和葱段，再舀一些汤面

煮好的鲜面条舀碗里，便是一餐爽口的饭

土豆面条如何吃身心健康

木薯淀粉被分成"快消化吸收木薯淀粉"、"慢消化吸收木薯淀粉"和"抗性淀粉"三大类。在其中，抗性淀粉在身体的消化吸收速率比较慢，其特性相近溶解度化学纤维，大多数穿肠经过，产生的发热量非常少。而科学研究证实，制冷的方式恰好能够促进食材造成大量的抗性淀粉，从而做到缓减消化吸收的目地。因此建议，我们吃土豆面条时，一定不必急着往肚里填，等凉了再吃会更有利于身心健康。