银鳕鱼是一种海鱼有哪些，全球以内银鳕鱼总是在北冰洋水域生长发育，因此 银鳕鱼与别的鱼较为起來也是比较宝贵的。更关键的是因为银鳕鱼是一种海底里生长发育的鱼，因此 银鳕鱼中带有独特的d ha。针对孕妇而言，怀孕期应当尽可能多的吃一些含有多种多样微量元素的食材，因而孕妇还能够吃银鳕鱼补充人体营养成分吗?

怀孕早期可以吃银鳕鱼吗

可以吃。

银鳕鱼是深海鱼，深海鱼含有DHA，对小宝宝大脑发育很有益处。可是因为海水污染，深海鱼许多 被环境污染，一些含重金属超标例如汞，其伤害远远地超过淡水鱼本身含有的营养成分。因此 吃是可以吃，可是不建议多吃，每个月2-3次较为适合。

银鳕鱼，地区名字：高比例青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水部位、阔口鱼、大头腥、石肠鱼。正宗银鳕鱼指鳕属淡水鱼，分成大西洋鳕鱼，格陵兰银鳕鱼和中国太平洋银鳕鱼。鳕形目下有鳕科，一般 的银鳕鱼的定义扩张到鳕科淡水鱼，有50多种多样，他们中大部分遍布于比斯开湾北边大陆架水域，关键鱼类有黑条鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙鳕、丹麦挖机加长臂鳕和狭鳕等。银鳕鱼是全球年打捞量较大的淡水鱼之一，是具备关键的服用和经济价值。