菠萝蜜在现实生活中是与血的食材也不可以一起应用的，由于菠萝蜜中带有一股独特的酸性物质，假如和别的食材一起服用得话，非常容易让这一酸性物质毁坏别的食材中的营养成分。蛋白质粉变成了愈来愈多的人想要去接纳的一种减脂增肌的营养保健品，但是在服用蛋白质粉的情况下，菠萝蜜和蛋白质粉能够一起吃吗?

菠萝蜜中带有丰富多彩的水杨酸，假如另外吃，水杨酸会让蛋白凝结，影响蛋白的消化吸收，不利身心健康的。

1、蛋白质粉的恰当食用方法

1.1、不必空腹吃用。空腹服蛋白质粉,蛋白质粉会被做为一般的“熔点食品”消耗,消耗了珍贵的蛋白质食物来源于。因而,在吃蛋白质粉以前或另外,吃一些别的食品。病人只有吃流食,可将蛋白质粉添加牛奶豆浆、燕麦片、麦乳精等食品中一起服用。

1.2、吃温或冷,不要吃热或烫。乳清蛋白质粉带有很多具备独特生理作用的活性物质,他们都怕冷,一旦遇热,便会丧失特异性,进而大幅度降低微生物效价。因而,乳清蛋白质粉切勿烹煮和烫食,只有溶(拌)于40℃下列的水、粥、麦乳精等食品中,也可做为冷健康饮品服用。

1.3、加调味料要控制。蛋白质粉能够添加到多种多样食品中服用,喜欢吃甜的能够放糖,喜欢吃咸的能够放盐,可是都不可以加得过多。由于过多摄取糖和盐对身体健康不好。也有,吃蛋白质粉时不必加鸡精、由于蛋白质粉自身有一定的鲜香,乳清蛋白质粉中的碳水化合物构成占比不错,而味精的成分是谷氨酸钠,它在身体经新陈代谢后溶解出磷酸,在蛋白质粉中加上鸡精相当于邯郸学步。