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吃什么可以最快拉肚子

发布时间:2021-11-18 11:19:40

便秘是一个普遍的问题,常常产生便秘的人一定会遭受非常大的影响,因此 一旦产生便秘以后,应当想办法处理。那麼能够根据改变饮食搭配来处理便秘的问题,例如多吃一些水果蔬菜。但是针对一些便秘严重的人而言确是难以处理的,那麼吃什么可以更快腹泻呢?

吃啥腹泻最奏效

1、吃苹果

腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治,可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃水果。把苹果连皮带核切割成一小块,放到水里煮3~5分鐘,待温后服用。需要留意的是,在服用煮开的苹果时,不适合加绵白糖调料,由于绵白糖可能会加剧腹泻。

2、喝汤

腹泻能够喝些放盐的白米粥,建议不必放肉。肉粥也会加重胃肠压力,腹痛大便后,疼痛虽减轻,但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿,假如吃菜肉,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食搭配应以口味淡主导,何不喝些白米粥,加少量盐。

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