日常生活大家的饮食搭配是十分关键的，由于假如营养搭配构造不科学的状况下，就非常容易产生腹泻的问题。因此 腹泻也是一种常见的疾病病症。假如每日都腹泻，表明身体的肠胃应该是发生了病症，应当立即的开展医治，并且需要根据平常的膳食结构来调节。那麼腹泻可以吃黑米粥吗？

能够的,喝汤行的,但是黑豆可能不太好消化吸收,适度的少喝些。

吃黑米粥排便会发黑吗

可能会。黑豆中有一些甲基纤维素、黑色素是身体消化吸收不上的，会根据肠胃清除，那样就造成 排便变为灰黑色。实际上，许多 食材都是造成 排便掉色，例如变为翠绿色、深棕色等。要是沒有出現人体上的出现异常，如疼痛、腹泻、发胀，就无需过度担忧。

大便的颜色与饮食搭配有立即关联