稻米是大家每日全是不能缺乏的一种正餐的，尤其是针对南方地区大家而言稻米是归属于她们本地的正餐，如果是不要吃稻米得话便会促使自身的消化道一直都觉得到挨饿，那样便会减少生活品质的，并且稻米是不属于寒凉的食材，并且还能够做到一个滋补养生肠胃的实际效果，因此 无需过多去忧虑的。

1.宝宝輔助饮食搭配

有利于宝宝的生长发育和身心健康，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有推动作用，亦能促进婴儿奶粉中的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易消化。

2.补充营养元素的基本食材

小米粥具备健脾、和胃、润肺作用。