玉米汁的禁忌
发布时间：2021-11-18 11:17:28
苞米能刺激性大大脑神经，提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。常吃苞米有益身体健康。
降血压降血脂
苞米丰富多彩的钙可具有降血压的作用，有推动细胞分裂、减少血细胞胆固醇、并避免 其堆积于血管壁，因而，苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。
苞米的忌讳
苞米归属于杂粮，假如杂粮吃的过多，便会影响消化吸收。过多的甲基纤维素可造成 肠胃堵塞、脱水等急性症状。
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