大白菜炒猪肝
发布时间:2021-11-18 11:17:24
白菜炒猪肝是用白菜和牛肝相互制做而成的食材,也是一种味儿比较好且营养成分也非常高的食材。由于不论是白菜還是牛肝,针对身体健康全是拥有 一定的推动作用的,能够为身体补充多种营养。那麼,白菜炒猪肝怎么做较为美味呢?下边就为大伙儿详细介绍白菜炒猪肝的做法及营养成分!
一、白菜炒猪肝的做法
1.牛肝加盐水里侵泡十多分钟(可除掉鲜血),清洗,切割成片状,倒进少量米酒生抽酱油腌着进味,再下油锅前,需放少量木薯淀粉,拌和匀储备用。
2.白菜取4-5叶,切割成无名指般尺寸。胡萝卜切丝。蒜黄切条。
3.滚油里,倒进牛肝片,火灾煸炒到牛肝由软转硬成形后,就需要立刻盛到盘内预留。这全过程不上一分钟,不能炒长时间,不然牛肝会衰老。
4.锅中加上些油,倒进胡萝卜丝,蒜黄头,煸炒一会儿后再倒进白菜。火灾炒成7-8分熟时,放适当的盐少量生抽酱油。
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