互联网上许多 说白了食材一起吃会中毒了这类的叫法一般全是有误的。许多 食材不建议一起吃仅仅由于一起吃可能影响消化吸收，或是影响营养膳食使用价值罢了的。别焦虑不安。

能够.作法是，先切完马铃薯大概500克，小肉大概100克，水豆腐大概200克，预留.

1，炸里脊，加点油和肉，炒黄，添加开水和生抽，煮3分鐘，带汤乘入碗中

2，刷好锅后，再度加点油，放进马铃薯，煸炒一分钟.随后放适当生抽，添加骨头汤，添加适量开水，一定要淹过马铃薯，添加水豆腐，放点葱段，沸腾就可以.

能用麻椒熟锅。