酸辣鱿鱼卷
发布时间：2021-11-18 11:16:15
大鱿鱼的营养成分是很高的，服用以后对人身心健康是很有益处的，但是大鱿鱼尽管营养元素丰富多彩，可是并并不是合适全部的人服用，像血糖，胆固醇及其很多种多样心脑血管病层面的病症的病人，一般 全是不可以服用大鱿鱼的，大鱿鱼在平常的作法也是许多 的，酸辣鱿鱼卷吃较为普遍的食用方法，下边详细介绍酸辣鱿鱼卷的作法。
酸辣鱿鱼卷的作法
所需食物
大鱿鱼一整只、尖椒、莴笋、番茄
做法
1. 将大鱿鱼切成片，內部划十字花刀，放进开水中，掉色后捞出
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