无油煎蛋怎么做
发布时间：2021-11-18 11:15:49
2.先往碗中放一勺子水((或抹一点油，但用这类方式实际效果不一样，抹油需要和水流量类似，不然生鸡蛋会发生爆炸)，随后打一个蛋在碗里，用筷子在鸡蛋黄上戳3-5下(留意一定要多戳两下，不然生鸡蛋会发生爆炸一样的响声)，随后放进微波炉加热里加温1分15秒，拿出来后在蛋上边洒一点生抽或不用调料都能够，加上牛乳等很非常好滴。
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