健身减肥能吃蛋白粉吗
发布时间：2021-11-18 11:14:55
适度的提升肌肉休重就可以持续上升身体新陈代谢水准，运用新陈代谢点燃你的发热量。给你入睡也可以耗费发热量。长久看是降低人体脂肪累积最有效的方式，而且避免 减肥瘦身反弹。运动后服食乳清蛋白粉，是维持减肥瘦身不反弹的窍门。
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