干锅鱿鱼的做法四川
发布时间:2021-11-18 11:14:54
补充海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣酱、香油纳碗,添加白砂糖、白胡椒粉对成麻辣干锅调味品。
负重清洗锅容易上火,引入油脂精炼烧至四成热,放入鱿鱼圈、圆葱、芹菜、尖椒滑熟,倒入沥油。
足月锅留底油,放进麻辣干锅调味品、辣椒干节、煎炸蒜仔稍炒,随后倒进滑熟后的鱿鱼圈等原材料,烹入米酒,用火灾迅速爆锅,最终淋入芝麻油、辣椒油,撒进酥花生仁,出锅装进锅仔内,随配酒精炉上菜,即成。
与大鱿鱼配搭适宜的食物:春笋——营养成分相辅相成;丝瓜——提高免疫力;白木耳——益寿延年;猪脚——补血补气;虾——抵御严寒;黑木耳——身体排毒、造血功能;朝天椒——促消化。
与大鱿鱼配搭相冲的食物:东瓜——易造成身体不舒服;四季豆——对身体危害;柿子饼——减少蛋白的消化吸收且不好消化吸收;番茄沙司——会加剧肾脏功能压力;荼叶——会影响蛋白的消化吸收。
鱿鱼怎么做美味?
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