2、春笋

春笋茯苓功效性平，具备“利九窍、通血脉、止咳化痰涎、助消化胀”(《纲目拾遗》)的功效。常吃可清热化痰、利膈温阳化、促成痘疹。能冶疗水肿、急性肾炎、糖尿病、二便不好等症。春笋因含膳食纤维和草酸钙较多，故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎病人应慎食或禁吃。

3、芥蓝菜

当代科研发觉，芥蓝菜带有多种多样营养元素。在嫩梢中，蛋白质含量比同样量的西红柿高4倍，钙成分比西红柿高12倍多，并带有较多的胡罗卜素。但芥蓝菜中带有很多菸酸、糖原，肾结石病人假如吃芥蓝菜，会加剧肾结石的病发几率。

4、荠荠菜

我们在吃菠菜或是荠荠菜的情况下，都是感觉口中有点儿很涩。实际上，它是在其中带有草酸的原因。草酸能阻拦身体对钙的消化吸收，因此 肾结石病人不能吃荠荠菜。