杏仁在一般状况下可能会出现毒副作用的功效。因此 在应用的情况下应当需注意应用的量的问题。杏仁常常吃可以具备降火或是是杀菌消毒的功效。仅仅大家在服用的情况下一定要留意食用方法或是是和别的食材开展配搭情况下需要留意。杏仁的味儿是较为非常的。有些人喜欢吃，而有些人是较为反感的。那麼杏仁吃是多少会身亡呢？

一般来说，杏仁有有小毒，毒副作用来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水时造成的氢氰酸是造成中毒了的“元凶”。这类物质能够阻隔体细胞的呼吸链，防碍ATP的造成。每100克杏仁中常含的苦杏仁甙能够溶解释放出来氢氰酸100~250mg，而60mg氢氰酸就可以置人于自死。因此 ，假如吃下没经解决的甜杏仁，非常是杏仁，有没有中招的风险性非常大。

此外，成年人一次性内服生杏仁40~60粒可中毒了，50~100粒可至死。根据实验鼠的试验计算证实，人内服杏仁55颗(约60克)，含苦杏仁甙约1、8克，会造成 身亡，因此 55颗是身亡分界线。权威专家提示，吃杏仁一天不可以超出10个，尤其是不可以直接生吃没经解决的杏仁。

因而，针对喜欢杏仁的妈妈们，干万要注意了，尽管杏仁营养成分高，可是不能过多服用，当心中毒了。

杏仁的营养成分。