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喝杏仁粉有什么好处

发布时间:2021-11-18 11:14:48

3、养颜美容

薏米粉带有丰富多彩的人体脂肪油、蛋白、维生素D及维生素E,因而具备盈润皮肤、提升皮肤血液循环系统的美容护肤作用。它能够协助皮肤体细胞抗氧化性,抑止色素转化成,使皮肤光洁细腻,能给头发出示所需营养成分,使秀发更为丝滑,维持乌黑。大牌明星大S坚持不懈每日喝鲜磨薏米粉,是她保持美白皮肤的感受。干躁的秋天,我们为何不也用这奇妙的甜杏仁来滋润一下皮肤呢?

4、协助减肥

薏米粉含有不饱和脂肪、胡罗卜素、维生素E、维他命C、维生素P和膳食纤维素,而且带有丰富多彩的磷、铁、钙等营养元素。在减肥瘦身期内坚持不懈服食能够补充身体所需营养成分且不容易造成 增胖,对减肥拥有 推动作用,对减肥瘦身群体而言可谓是福利了。

5、防癌

依据医药学报道,甜杏仁带有的VIT、B17具备防癌功效,每天早上服食薏米粉,能合理协助防癌。

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