胡萝卜丝炒韭菜
发布时间：2021-11-18 11:13:58
1.苋菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份，释放出一种香辛味道，有利于疏调肝火、提高胃口，提高消化吸收作用。
2.苋菜带有很多维他命和膳食纤维，能提高肠胃肠蠕动，治疗便秘，防止直肠癌。
3.苋菜带有的营养元素锌可维护皮肤身心健康，维护保养人体免疫作用;钾对心脏病、高血压有利;铁有利于改进贫血的症状。
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