猪腰的功效与作用

猪心里的蛋白成份针对升级身体组织、出示生命活动动能、调整人体器官特异性、推动酶的催化反应、保持机体基础代谢和增强免疫力层面都拥有 不错的功效。而猪心里的磷、钾、钠等营养元素的成分也比较丰富多彩，有利于维护骨骼、保持一切正常基础代谢和心脏一切正常作用。多种营养元素成份，则能够具有清目、消除疲劳、提升特异性的功效。

猪腰的营养元素

发热量(卡路里)、119钾(mg)260、磷(mg)189、胆固醇(mg)151、钠(mg)71.2、镁(mg)17、蛋白(克)16.6、硒(mg)14.94、维生素D(mg)13、钙(mg)12、维生素b3(mg)6.8、人体脂肪(克)5.3、铁(mg)4.3、维他命C(mg)4、锌(mg)1.9

猪心的做法