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韭菜和青菜能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 11:12:34

1、补肾壮阳通阳:苋菜温性,味辛,但无补肾壮阳成分。

2、益肝健胃消食:苋菜含 有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份,释放出一种与众不同的香辛味道,有利于疏调肝火,提高胃口,提高消化吸收作用。

3、理气理血:苋菜的辛辣食物味道有散瘀活血化瘀,理气导滞功效,适用跌打、恶心想吐、肠炎、呕血、胸口痛等症。

4、促进消化:苋菜带有很多维他命和膳食纤维,能提高肠胃肠蠕动,治疗便秘,防止直肠癌。

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