4、对统筹的影响：即对健身运动的影响，特别是在氯硝西泮对健身运动影响很大，易造成病人跌倒，特别是在老年人病人跌倒后乃至造成骨折。因此 老年人病人用安定片时要需注意，要慢起、慢站，特别是在夜里一定要保持清醒后再下地。

假如睡不好觉，可服食点安定片。安定片的副作用一般对大部分人而言，假如用的适当，一般不容易有副作用。自然由于安定片许多 ，包含佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑这种药品，它关键是由于功效时间长，大约其较为长的会造成 ，第二天有点儿大脑晕沉这些一些不适感的觉得，因人而异。可是假如服食之后沒有副作用，是能够服食的，能确保睡眠质量的最少使用量为最好是。那样第二天一般的绝大多数状况下，不容易造成大的副作用。可是如果有副作用，能够换一种其他药品，或是用短效的安定片。