黑豆莲子百合一起煮吗
发布时间：2021-11-18 11:12:17
食材方式以下：
1、百合花、莲籽、黑豆清理干净，并侵泡冷水2个钟头。
2、将黑豆，莲籽、百合花一起放下去，加适当冷水。
3、大约煲1-2个钟头，依据自身的口味，加适当白砂糖、老冰糖搅拌均匀，焖十分钟就可以服用。
薏仁米是消水去肿的，紅豆也是有这一作用，黑豆是补肾壮阳的，莲子百合能够入肺。相同色调放一起煮为好，不必都放一起。假如这种药品放到一起煮粥喝实际效果就更强了，能够常常服食。
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