杏是一种新鲜水果，而花生仁能够作为零食，最常见的便是植物油，可是杏和花生仁能一起吃吗？从食材的特性上而言，杏性阴而花生仁性阳，因此 彼此之间会出现矛盾。假如一定要吃得话，建议在二种食材中间隔三小时以后再服用，那样就不容易有一切问题了。但杏和花生仁具都具备很高的营养元素，对身心健康有益。

杏子的作用与功效

1.防癌抗癌

杏子中带有苦杏仁甙，这类营养元素被觉得是合理的防癌物质。这针对谈癌害怕的大家，也是期待适当服用杏子，补充苦杏仁甙。

2.有利于心脏身心健康

杏子中带有黄酮素，这类营养元素有益于身体的心脏身心健康。针对心脏病有一定的防止功效。黄酮素也可以减少心肌梗塞的风险。在日常饮食中，吃点杏干，针对心脏病病人還是非常好的。