胃寒，食欲不动，喝二天生姜红枣茶，暖养胃就好了。

姜的好处大伙儿了解得许多 ，很少讲了。只注重一点，如果是日常保健吃姜，一定要在早餐时吃，说白了“早吃姜，补品汤”是也。

早上吃姜，养生保健的实际效果最好是。原因是姜最擅电影宣传阳明经的气血。早上更是血气流注阳明胃经之际，这时吃姜，恰好止脱生发胃气，促消化。并且姜性辛温，能加速血液流动性，有醒神的作用。

如何吃法呢?最好早餐的情况下提前准备一盘子泡姜，就着小米汤吃。泡过的子姜口味脆爽，通道有一丝丝的酸、辣、甜，再加粥的芳香，彼此之间地调合在一起，简易，清新，细细品味品来，确是人世间至味。它是最以养的饮食搭配，作用远远地胜于补品汤。

午吃姜，痨病戕

很多人都了解夜里不适合吃姜。实际上，不但是夜里，下午之后就应当不要吃姜了。