香油是大家并不生疏的一种调味品，常常吃香油可以有很多我们出乎意料的功效。香油关键還是做为一种烧菜情况下添加的调味品，调养菜式的味儿。并且还可以改进菜式的色调，常常吃菜的情况下添加香油可以防止一些病症的产生。因此 大家应当留意适度的服用香油的，添加适度的量才可以考虑大家人体的一切正常要求。那麼香油起什么作用_香油有哪些功效与作用呢？

作用

具备抗癌防癌、提高人体免疫力等作用

适合群体

一般群体均可食

香油是一种应用极其普遍便捷的调味料，大家在做许多 食材的情况下都能够采用香油。例如炒面、凉拌菜、煮牛肉、炖鱼或是熬汤，例如蚝油牛肉、香油鸭翅、蚝油鸡翅等，都十分适合，香油在近些年遭受在我国全国各地大家的钟爱。吃香油能够补充丰富多彩的碳水化合物和营养元素，還是补铁的理想化调味料。