对肝肾好的食物有哪些呢？
发布时间：2021-11-18 11:10:30
9、蒜头
新鮮蒜头具备较强的抗感染特性，还可减少胆固醇，是益肾饮食搭配的最好的选择之一。蒜头還是强抗氧剂。科学研究确认，定期服用还有利于防癌。
10、植物油
研究发现，在以植物油替代无盐黄油等植物油的地域，心脏病、癌症和肾病等患病率都显著更低。植物油带有丰富多彩的抗氧剂，有利于抵抗氧自由基对身体的危害，降低主动脉发炎。
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