吃海参的好处

尽管海参价格较为贵，可是他的营养成分确是十分高的，含有8种碳水化合物，赖氨酸，多种多样矿物及其特异性成份，并且还没有胆固醇，有利于提升人体免疫力，提高记忆力，智商，减少身体中的胆固醇，防止心脑血管病症的产生，孕妇常常服用海叁，不但能考虑本身的营养成分要求，还能够协助宝宝的生长发育，老人常常服用海叁，能够提早防止骨骼松散，骨骼出现异常，畸型等，还能够合理的改进失眠，梦多等病症。

吃海参的禁忌

吃海参需要关键留意的是，不可以和红提，柿子饼，山楂果等新鲜水果一起服用，海叁也不可以和甘草一起吃，海叁也不宜与醋一起服用，由于醋会中合海参的营养成份，婴儿最好是少吃海参，体能孱弱的少年儿童可适度的多吃，脾虚，痰多则要少用或禁止使用海叁，不消化，加剧胃肠肝脏压力，初孕妇女服用海叁动能最好是咨询下医师。