冬瓜注意事项

冬瓜是日常生活常见的蔬菜，尽管对身心健康有很多益处，可是在服用的情况下也是有许多 常见问题。，不然也会对身心健康导致不好影响。冬瓜吃多了易上火，并且身患热症病症的病人吃南瓜以后很可能会造成 病况更为比较严重。吃南瓜之后在身体滋长体内湿气，因而湿寒较重的人不适合吃南瓜。冬瓜为发性食物，非常容易引起一些病症，也可能会使一些病症发作，比如黄疸、脚气等病症。

南瓜的营养使用价值

去燥：南瓜营养丰富多彩，能协助下丘脑垂体雄性荷尔蒙的代谢一切正常，提高免疫力，减轻春燥。

补血补气：冬瓜中含“钴”，有补血补气功效，清朝名中医陈修园说：“冬瓜为补血补气之妙品。”

美容护肤：常吃南瓜，可使排便顺畅、皮肤丰美，特别是在对中年妇女有美容护肤功效。