在冬季的情况下是最合适喝粥的时节，由于冬季的气温较为严寒，这个时候喝一些汤，可以使我们的人体溫暖，并且大部分汤的滋补养生作用都比较好，我们喝过汤以后也不会出現容易上火的状况，水鱼煲出去的汤营养成分十分的丰富多彩，可以使蛋白迅速的被身体消化吸收，那麼水鱼煲哪些比较好呢?

夏季水鱼煲鸡汤较为合适放黄芩、川芎、枸杞子。

原因：相互之间不相冲且营养丰富，里边包括有身体需要的各种各样维他命、蛋白、营养元素及矿物等，有补血补气补肾壮阳、活血化淤、健脾开胃、提高免疫力的作用。

水鱼鸡煲的做法

1.将水鱼、鸡杀好(买时叫小摊贩帮助屠宰了)，清洗斩件。