原材料：姜片，老红糖。

作法：取生生姜切成片，放进适当水里煮5分鐘，添加一大勺老红糖搅拌就可以，趁着热食用，最好是盖上褥子使人体略微流汗。

作用：祛寒补虚。姜糖水是我们常见的治感冒的方式 ，姜味辛，温性，有散寒养胃、散发寒症的作用，恰好解决寒症造成的感冒发热等病症。姜有非常好的止呕功效，孕妇出現呕吐状况时能够含几块姜或是喝姜汤来减轻。

三、孕妇发烧头痛怎么办

孕妇与胎宝宝的生理学特点，终究与一般人不一样，因此在应对发热时，也应当差别对待，到底孕妇发热时该怎样照料，才可保证孕妈与胎宝宝的身心健康?

1、 用大蒜、蒜切成片，熬水喝，别忘记加老红糖哦!趁着热喝进去，随后到被窝里捂汗，两夜里一般便会合理。

2、 烧的不太高，38度下列，能够先尝试物理退烧，多歇息，多喝些沸水，红糖姜茶，假如高到38度以上，就得到医院了，要不然会对胎儿不太好。