3、促消化防止便秘

草莓干中还带有一定总数的纯天然阿拉伯胶和很多的饮食，创建这种物质不光能推动肠胃蠕动，并且能提升胃肠消化吸收作用，它对人类的消化不良和肠燥便秘等症，都是有显著防止和减轻功效。此外，大家在日常生活中多吃一些草莓干，还能防止痔疮减少直肠癌的患病率。

4、补充动能消除疲劳

草莓干中不可带有丰富多彩的维他命和矿物及其碳水化合物，它还带有一定总数的纯天然葡萄糖，大家服用它之后，能够把这种葡萄糖转换成动能，能推动精力修复减轻身体疲乏。草莓干還是一种典型性的碱性食品，它能加速人体内乳酸菌的新陈代谢，乳酸菌总数降低之后，大家的精力就能维持充足，身体疲乏的病症也就不容易产生。

二、孕妇能吃草莓干啥?

草莓干也就是晾干的草莓苗，是归属于坚果的一种，带有草莓苗所包括的绝大多数营养成分。女性怀孕后，胚胎代谢一种毛绒促性腺素，可抑制胃酸的代谢导致胃蛋白酶减少，造成孕妇食欲变弱，消化吸收作用降低，故吃草莓这类怪味食材毫无疑问是对此类反映的一种挽救。