花生豆浆有一定的催奶的功效，关键還是由于这一类食材之中带有一些雌性激素，它在推动分泌乳汁层面有一定的功效，针对生完孩子母乳代谢不够的新手妈妈而言，能够适度的吃一些，此外黄瓜，莴笋，猪脚，草鱼等食材也是有非常好的催乳的功效，平常多吃一些这一类食材，慢慢的会确保养育小孩的母乳充裕。

花生豆浆催乳吗

1、花生仁用冷水侵泡1-2钟头，搓掉红皮。

2、把削皮的花生仁放进多功能料理机添冷水(水可适度多放)，开启机器弄成花生仁汁。

3、做好的花生仁汁过虑进煮锅。

4、倒进白砂糖，文火烧开。